ฝึกการหายใจเข้า-ออกโดยใช้เสียงเพลง

การฝึกลมหายใจเข้าออก

หน้าห้องตรวจ

เช้าๆทุกวันจะมีนักศึกษาพยาบาลจากมหาวิทยาลัยเอกชนนำผู้ป่วยและญาติที่รอตรวจออกกำลังกายง่ายๆ
โดยใช้เพลง"ดั่งดอกไม้บาน"

โดยมีท่าประกอบการออกกำลังกาย เช่น ท่าลมหายใจเข้า ลมหายใจออก และอีกหลายๆท่า
เป็นการออกกำลังที่ใช้เวลาไม่นาน และ ง่ายๆสามารถทำเองได้ที่บ้าน
น้องๆก็ตั้งใจสอนเป็นพิเศษทุกวันถึงแม้บางวันวีซีดีเพลงจะเปิดไม่ได้บ้างเสียงเบาบ้าง
ก็ไม่ได้เป็นอุปสรรคบางทีต้องร้องด้วยเสียงตัวเองเพราะอยากให้คุณลุงคุณป้า
มีสุขภาพแข็งแรงก็เลยเก็บภาพมาฝากค่ะ







เป็นภาพที่น่ารักมากใช่ไหมคะเพราะต่างคนก็ตั้งใจทำตามแต่ก็ไม่พร้อมกันขึ้นบ้างลงบ้าง
ก็สร้างความสนุกและเสียงหัวเราะและรอยยิ้มให้กับคนที่พบเห็นในบรรยากาศเช้าๆแบบนี้ค่ะ
ได้ใส่วีดีโอมาด้วยค่ะลองชมดูนะคะ

http://video.google.com/videoplay?docid=5720136833380579847